In deze blog ga ik een groot misverstand uit de weg ruimen. Waarschijnlijk hoorde je al vanaf je kinderjaren dat dit gezond is en dat het prima is om mee af te vallen.
Het zou goed voor je lijn zijn, omdat het weinig vet bevat en je eet het met melk. En dat is gezond, toch? … Fout!
Ik ga het hebben over cornflakes en misschien raak je hierdoor teleurgesteld (of je kinderen als je die hebt). Maar lees verder en ontdek de ware aard van cornflakes en waarom het een grote dikmaker is.
Als eerste wil ik je met klem adviseren om zo snel mogelijk te stoppen met het eten van cornflakes, om de eenvoudige reden dat cornflakes eten NIET gezond is.
Sterker: het is een slecht ontbijt. Waarom ontdek je in deze blog.
Misverstanden
Er zijn veel misverstanden in deze wereld omtrent wat nou écht goed voor je is en wat niet. Meestal hoorde je al van kinds af aan wat goed zou zijn en wat je beter niet kon eten. En in bijna alle gevallen zijn het de producenten die via peperdure marketingcampagnes, die soms tientallen jaren lopen, je als het ware ‘geleerd hebben’ wat je moet consumeren.
Zo werd echte boter op een gegeven moment vervangen door margarine en halvarine. Dit zijn chemische producten, ook al wordt er gezegd dat het plantaardig is. Suiker werd vroeger ook als gezond gezien en de Coca Cola reclame vliegt je al tientallen jaren om de oren.
En daarom leer ik je kritisch te kijken naar wat écht gezond is en wat nep-gezond is.
Nep-gezond
En zo valt cornflakes in de categorie nep-gezond. Want als je op de verpakking kijkt van een doos cornflakes dan zul je schrikken als je ziet wat er in zit.
In 100 gram cornflakes zitten namelijk ongeveer 84 gram koolhydraten.
En koolhydraten zijn suikers. En ook hier word je schandalig misleid.
Zie het Kellogg’s Cornflakes etiket. 84 gram koolhydraten, waarvan 8 gram suikers.
ONZIN! Het zijn 84 gram suikers, want koolhydraten ZIJN suikers!
En zie op de voorkant van de verpakking: ‘Zonder kunstmatige kleur- of smaakstoffen’. Dat is op zich een goede zaak, maar ze doen wel heel erg hun best om te verhullen dat dit product voor 84 procent uit suiker bestaat.
Soortgelijk verhaal met de cornflakes van de AH.
Zie ook hier hoe er gesmeten wordt met etiket-onwaarheden.
Op het AH-etiket staat dat er per 100 gram cornflakes, 80 gram koolhydraten in zitten.
En daarvan zeggen ze dat dit 0,3 gram suikers en nul gram toegevoegde suikers bevat.
Maar… Koolhydraten ZIJN suikers! Dus ook deze cornflakes bestaan simpelweg uit 80 procent suiker.
En dan staat er netjes op de verpakking ‘BIO’ en ‘Bron van vezels’. Nou, het is een nog veel grotere bron van suikers en dus overgewicht!
Het grootste ingrediënt van cornflakes zijn dus suikers. En we weten inmiddels wel dat suiker de grootste dikmaker aller tijden is.
Om die reden pak je met het HypnoSlank Programma problemen als suikerverslaving en koolhydraatverslaving grondig en deskundig aan. Dit helpt je volledig los te komen van de grip die koolhydraten en suikers op je hebben, waardoor het heel gemakkelijk wordt voor je om automatisch betere en gezondere keuzes te maken.
En dat voelt veel beter dan gevangen te zitten in de grip dat fout voedsel op je heeft.
Want we kunnen gerust stellen dat SUIKER HET VERGIF IS van deze en de vorige eeuw.
Mag je dan nooit meer cornflakes eten?
Nooit is natuurlijk het andere extreme uiterste. Het leven is niet zo zwart wit. Je mag heus wel eens cornflakes eten, maar doe het niet elke dag en ook niet elke week.
En dat geldt eigenlijk voor alle graanproducten (ontbijtgranen), waarvan jij denkt dat het goed is voor de lijn. In bijna alle gevallen is dat niet zo.
Onthoud dat ook ontbijtdrankjes, vooral de light-varianten, vaak vetarm zijn. En dus denk je dat het goed voor de lijn is. Maar ze zitten wel boordevol koolhydraten. Puur slecht dus, want het is niet vet dat je dik maakt, maar suiker!
Wanneer je deze tip gaat toepassen, door cornflakes veel vaker te vervangen door iets anders, dan maak je jezelf en je kinderen (als je ze hebt) er blij mee, doordat je ze er een grote dienst mee bewijst.
Kijk wat Maud me stuurde…
Ik krijg bijna elke dag opgewekte en blije e-mailtjes van mensen die HypnoSlank ontdekt hebben, ermee begonnen zijn en nu van nature afvallen en slank worden.
HypnoSlank helpt je een mentale omschakeling te maken, plus dat het je innerlijke blauwdruk corrigeert. Je metabolisme wordt hersteld, suikerverslaving verdwijnt, andere eetstoornissen (als je ze hebt) verdwijnen, emotie-eten verdwijnt en heel veel meer.
Hierdoor herstel je 100% jouw natuurlijke balans, waardoor afvallen zo goed als vanzelf gaat. Je hoeft er weinig voor te doen.
Daarom hebben zoveel mensen succes met dit systeem. Er is namelijk niks om vol te moeten houden (zoals je dat met een dieet wel hebt).
En voor je het weet zie je een nieuwe slanke jij in de spiegel verschijnen en sta je lachend op de weegschaal.
Als je wilt ontdekken hoe dit allemaal werkt, en hoe je snel een eenvoudig kunt afvallen en slank blijven, begin dan vandaag nog met de GRATIS HypnoSlank videocursus.
