Vandaag geef ik je een eenvoudige tip die meestal verkeerd gebruikt wordt door mensen die gewicht willen verliezen. Mede daarom is het belangrijk om dit artikel even snel te lezen, zodat je meteen van de voordelen kunt genieten.
Waar ik het over ga hebben is het DRINKEN VAN WATER.
Wellicht denk je nu dat je allang weet dat water drinken goed voor je is. Maar juist voor diegenen is het handig om toch even door te lezen…
Want natuurlijk heb je veel vaker gehoord dat je veel water moet drinken als je een gezondere levensstijl wilt hebben en met succes wilt afvallen. Maar waarom doe je het dan niet? Of waarom drink je onvoldoende water?
Het geheim
Ongeacht wat de reden is… het geheim schuilt hem in het waterflesje! Als je water drinkt uit een glas, dan wordt dat vaak ervaren als lastig, niet zo prettig, veel werk, moeilijk en je hebt het idee dat het veel is om te drinken. Te veel om vaak te drinken. Zeker als er gezegd wordt dat je TIG glazen water moet drinken per dag.
Ken je dat? Als je elke dag 2 tot 2,5 liter water moet drinken, dan zul je dit in de meeste gevallen als lastig ervaren en uiteindelijk doe je het niet.
De oplossing
Neem een flesje van een halve liter en drink daar vanaf nu je water uit! Het is echt heel simpel en je zult gaan merken dat je op die manier veel gemakkelijker en vlot meer water drinkt.
Je zult er je afslankdoelen twee keer sneller mee bereiken!
Misschien moet je even wennen aan het idee dat je uit een flesje drinkt, maar je zult snel merken dat je zo’n flesje al snel in een paar teugen leegdrinkt.
Je kunt allerlei soorten flesjes gebruiken, bijvoorbeeld Spa flesjes of van een ander merk die je dan steeds opnieuw vult met water. En als je een paar flesjes hebt, dan kun je ze in de koelkast zetten, zodat je altijd een voorraadje koud hebt staan. Tenminste als je koud water lekkerder vindt. Let er wel op dat je plastic flesjes regelmatig weggooit en vervangt door nieuwe.
Glas is beter
Wat je ook kunt doen is een paar leuke glazen flesjes te kopen. Glas is een betere keuze, omdat daar geen BPA’s in zitten, wat gezonder is. Tegenwoordig kun je echt heel leuke glazen flesjes kopen. Koop flesjes die je er leuk uit vindt zien.
Vervolgens zorg je ervoor dat je constant een gevuld flesje binnen handbereik heb staan, ongeacht wat je doet of waar je bent. Ben je aan het werk aan je bureau? Je flesje staat bij je. Zit je op de bank tv te kijken? Je flesje staat bij je. Zit je in de auto? Je flesje kun je op elk moment pakken. Zelfs op je nachtkastje kun je je flesje neerzetten. Zorg er altijd voor dat je flesje binnen handbereik is.
Probeer het vandaag meteen uit en je zult versteld staan wat dát met je lichaam gaat doen! Je zult merken dat je spijsvertering erop vooruitgaat, waardoor er beweging komt in je pogingen om af te vallen.
Als je deze tip en de vele andere tips die nog komen echt goed gaan toepassen, doe dannu de GRATIS HypnoSlank Cursus, omdat je daarmee gaat leren hoe je deze slankmakende gewoonte en veel meer 100% vanzelf kunt gaan naleven, op de automatische piloot, dus zonder na te hoeven denken, voor een voorgoed slank lijf.
