Dwangmatige eetbuien, worden in de volksmond eigenlijk vreetbuien genoemd. Vandaar de titel van deze sessiebespreking, omdat mensen het nou eenmaal zo noemen. Alleen klinkt dat niet zo netjes, toch? Vreetbuien … Eetbuien … Goed, ik noem het toch maar zo omdat de meeste mensen het zo kennen.
De afgelopen decennia zijn dwangmatige vreetbuien wereldwijd in veel welvarende samenlevingen over de hele wereld een algemeen voorkomend probleem geworden.
Last hebben van vreetbuien is iets anders dan af en toe te veel eten bij etenstijd. Tijdens zo’n vreetbui bevind je je duidelijk in een dwangmatige gemoedstoestand, waarin je alleen maar gericht bent op het eten terwijl de consequenties er niet toe doen.
Zo kun je tijdens een vreetbui hele bakken ijs, familiepakken koek, chips, bakken patat en ander frituurspul, bergen snoep, blokken kaas, worst, en wat het maar is dat je te pakken kunt krijgen, wegwerken.
Paar momenten lol
En terwijl je mogelijk maar een paar momenten lol hebt van de eerste paar happen en dat je je mond vol hebt, hebben de meeste mensen het gevoel dat ze in een soort trance gevangen zitten en niet meer kunnen stoppen. Vaak proef je niet eens meer wát je eet. En eigenlijk geniet je er niet eens van. Het ergste is vaak dat je na je vreetbui met een schuldgevoel zit en spijt hebt van wat je gedaan hebt.
Als je last hebt van vreetbuien weet je meestal al uren van tevoren dat er weer zo’n vreetbui aan gaat komen. Misschien is het je ooit opgevallen dat je er op voorhand over fantaseert wat je gaat kopen om later allemaal op te kunnen eten. Of als je boodschappen gedaan hebt dat je op de terugweg er al aan denk wat je allemaal weg gaat werken.
Geheim
Over het algemeen worden eetbuien in het geheim gedaan en verberg je dit gedrag voor familie, vrienden en collega’s. Eén vrouw met wie ik werkte aan haar vreetbuien had zelf een stapel chocoladerepen verstopt in een kast in de badkamer, om het verborgen te houden voor haar man. Hij mocht niet weten dat ze leed aan dwangmatige vreetbuien. Veel mensen schamen zich ervoor. Misschien jij ook wel.
Een andere cliënte reed er zelfs voor naar een andere stad waar niemand haar kende om zich daar helemaal vol te eten in een fastfoodfood restaurant.
Wat is er aan de hand?
Wat is er hier nou aan de hand? Waarom heb je die vreetbuien?
Nou, ten eerste, vreetbuienleiden tot een duidelijke ‘veranderde staat van bewustzijn’, net als een dwangmatig patroon, zoals een drankverslaving, een seksverslaving of een gokverslaving.
Neurowetenschappers hebben ontdekt dat bij gokverslaafden en mensen die vreetbuien hebben, precies dezelfde stoffen in de hersenen vrijkomen zodra ze toegeven aan hun drang. Hetzelfde is vastgesteld bij mensen die verslaafd zijn aan amfetamines en cocaïne.
Het hebben van vreetbuien kan dus zeker een negatieve spiraal creëren zoals een verslaving dat ook doet. Het is een combinatie van:
- De trance-achtige staat
- Het kopen van eten
- Het jezelf helemaal voleten
- Het spijtgevoel
- Het na verloop van tijd ermee willen stoppen
- Het gevoel op de een of andere manier gevangen te zitten in dat patroon
- Het van de ene vreetbui naar de vlgende leven
Deze combnatie maakt dat het hebben van vreetbuien de controle over je heeft.
Achterliggende oorzaak?
Het zou kunnen dat je in sommige delen van je leven ontevreden bent of moeilijkheden ervaart. Mogelijk op je werk of in je relatie of relaties met mensen.
Ook kan het zijn dat je een negatief beeld van jezelf hebt en de tijdelijke veranderde staat van bewustzijn (die je tijdens een vreetbui hebt) kan je heel even helpen ontsnappen aan die negatieve gedachten en gevoelens. Maar ja, dat is natuurlijk tijdelijk en meestal begint het heel onschuldig en subtiel, net zoals een drugsverslaving vaak heel onschuldig lijkt te beginnen.
Hoe dan ook voel je je uiteindelijk rottiger dan ervoor. Het helpt je niet.
Natuurlijk kan het dan ook nog zo zijn dat het eten van ongezond eten zoals suikerrijk eten, koek, witmeelproducten, suikerhoudend drinken, enzovoorts, je bloedsuikerspiegel destabiliseren en je vatbaarder maakt voor vreetbuien. Net zoals een dieet overigens doet dat te weinig calorieën bevat. Dat soort diëten helpen je de verkeerde kant op, omdat je alleen maar meer trek krijgt en je jezelf nog sneller overgeeft aan die vreetbuien.
Er zijn dus verschillende factoren die hier een rol spelen die je aan moet pakken. En met het HypnoSlank proggramma krijg je een extra sessie die je gaat hepen om je stressniveaus onder controle te houden en de balans in je leven op orde te krijgen. De vreetbuien worden aangepakt en zulen daardoor als sneeuw voor de zon verdwijnen.
Uiteraard spreekt het voor zich dat je deze sessie alleen te doen als je last hebt van vreetbuien.
De negatieve aspecten aan het dwangmatige vreetbui fenomeen zijn vele malen groter dan het positieve ervan. HypnoSlank stelt je dan ook in staat om dit uiterst vervelende probleem deskundig aan te pakken en snel op te lossen, waardoor je voortaan de touwtjes van je eigen leven weer in handen hebt.
Je komt met deze extra sessie vrij van dat dwanggevoel en je vrij kunt beslissen wat, wanneer en hoeveel je eet.
Meer weten? Doe nu de gratis HypnoSlank videocursus.
