>

>

>

Week 7 - Hou van Echt Gezond Deel 1

Week 7 - Hou van Echt Gezond Deel 1

Lessen

Gezond eten is belangrijk en deze les helpt je jouw smaak drastisch te verbeteren, zodat je gezond eten vanzelf lekkerder gaat vinden.

Snacken is lekker, maar het draagt wel toe aan overgewicht, vooral als je snacks suiker en/of koolhydraten bevatten. Na deze les werk je ongemerkt toe naar een slanker lichaam, doordat je vanzelf steeds minder ongezond gaat snacken.